Visão periférica e futebol. O que será que seu campo visual tem a ver com a forma de jogar de alguns craques desse esporte, como Neymar e Cristiano Ronaldo, por exemplo? A estrela da seleção brasileira, assim como outros atletas de ponta do futebol profissional, sabem usar como ninguém a visão periférica. Saiba mais.


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Óculos dependente. Hoje é difícil não encontrar alguém que use óculos de grau. Por isso, que quando inicio o curso, uma das primeiras perguntas que ouço de muitos dos meus alunos, é: mas, como vou fazer os exercícios e ficar sem meus óculos se não consigo nem caminhar direito sem eles? Como vou conseguir enxergar bem sem eles? Saiba mais.


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Musculação para os olhos está ao alcance de todos! Com exercícios simples e poderosos, monte sua rotina básica diária de treinos e melhore sua visão de forma natural. São pequenos movimentos que vão estimular os principais músculos responsáveis pelo fortalecimento dos olhos e pela melhora da circulação sanguínea. Saiba mais


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Antes de qualquer coisa vale ressaltar que, sim, é perfeitamente possível mudar o formato dos olhos com a prática direcionada e correta de exercícios visuais. Dá para trabalhar a forma deles com ginástica ocular e -- consequentemente -- diminuir o grau dos óculos. Como assim? Vou explicar melhor a relação entre o formato dos olhos e o grau dos óculos. Leia mais


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